اگر از من به عنوان مشاوری که هشت ساله در فضای کنکور کشور فعالیت میکنه بپرسند که یک فاکتور مهم برای موفقیت یا عدم موفقیت دانش آموزان بگو، قطعا خواهم گفت احساساتی عمل کردن!
هیچ چیزی به اندازه‌ی احساساتی عمل کردن نمی‌تونه دانش‌آموزان رو از مسیر موفقیت خودشون دور کنه
تو این ویدئو میخوام با هم در مورد اینکه بتونیم احساساتمون رو در شرایط مختلف کنترل کنیم، حرف بزنیم و قراره بهتون بگم چطور مثل رتبه برترها جلوی احساساتی بودن خودتون رو بگیرید و با همه‌ی وجود روی کار خودتون تمرکز کنید.
پس در این ویدئو با من همراه باشید!
و خدایی که در این نزدیکی است…
سلام و عرض ادب و احترام خدمت همه‌ی دوستان عزیزم. امیدوارم حالتون خوب باشه .
احساساتی عمل کردن چیزیه که به انسان‌ها در تمام شرایط زندگی خودشون ضربه میزنه.
مخصوصا در زمینه‌ی کنکور که ما نیاز به یه منطق خیلی فوق‌العاده داریم تا دانش‌آموز بر اساس اون منطق درس بخونه و در مسیر خودش حرکت کنه.
اما دانش آموزان زیادی هستند که به خاطر احساساتی عمل کردن تمام تلاش‌های خودشون رو نابود می‌کنن!
یکی از اون احساسات بسیار مهم که به دانش آموزان ضربه میزنه استرس و اضطرابه!
یه دانش‌آموز چرا استرس می‌گیره؟
ببینید، استرس زمانی ایجاد میشه که دانش‌آموز به جای این که تمرکزشو روی کار خودش بذاره، نگران این هست که نکنه در امتحان کنکور یا در امتحانات نهایی نتونه عملکرد خوبی رو داشته باشه و به خاطر کسب نمره‌ی پایین توسط خونواده، دوستان و اطرافیان طرد بشه و نتونه در نهایت به اون هدفی که می‌خواد برسه.
به همین خاطر چون استرس داره و نگرانه، عملا تمرکزش روی اون کاری که در لحظه باید انجام بده نیست!
و از اونجایی که به خاطر وجود استرس نمی‌تونه درس خودش رو به درستی بخونه و تمرکزشو بذاره روی این که بازدهی خودش رو در درس بالا ببره، بنابراین درصدها و نمراتش شروع به افت می‌کنن و رفته رفته اون دانش‌آموز کیفیت خودش رو از دست میده!
و اتفاقا داره به اون سمتی حرکت میکنه که استرسش رو داشت! یعنی وقتی که استرس نتیجه نگرفتن رو داری، داری کاری می‌کنی که اتفاقا نتیجه هم نگیری! وقتی که درست رو به درستی نخونی طبعا نتیجه هم نمی‌گیری! پس به جای اینکه استرس نتیجه نگرفتن رو داشته باشی بهتره که تمرکزت رو بذاری روی درسی که باید بخونی. اگر درس رو به درستی بخونی و تلاش کنی که بهترین بازدهی رو در مطالعات درسی خودت داشته باشی، به صورت اتوماتیک اون نمره ای که مربوط به امتحانات یا کنکور هست درست میشه! اما موضوع اینجاست که بچه‌ها اشتباه درک می‌کنن!
اون کسی که استرس نتیجه گرفتن رو داره واقعا دوست داره توی کنکور نتیجه بگیره. اما راه رو اشتباه میره.
اون دانش‌آموز باید به جای نگران آینده بودن کاملا آینده رو رها کنه و با همه‌ی وجود سعی کنه که کاری که در لحظه انجام میده رو به بهترین شکل انجام بده. اگر یاد بگیره این موضوع رو به درستی مدیریت کنه اون سمت ماجرا یعنی نتیجه‌ی کنکور خود به خود درست میشه. اما متاسفانه بچه‌ها این منطق رو درک نمی‌کنند که برای نتیجه گرفتن در هر آزمونی باید کلا نتیجه رو رها کرد و تمرکز رو روی اون کاری که در لحظه توی برنامه باید انجام بدید بگذارید! این راز موفقیت رتبه‌های برتر هست که مطمئنا احساساتی عمل نمی‌کنن اجازه نمیدن غم گذشته یا ترس از آینده باعث بشه که اون‌ها عملکردشون رو خراب کنن. اون‌ها تحت هر شرایطی سعی می‌کنن در لحظه باشن و بهترین بازدهی رو در هر زمانی ارائه بدن و برای همین هم هست که از بقیه‌ی دانش آموزان جدا میشن و به دسته‌ی دانش آموزان برتر راه پیدا می‌کنن!
همه اون چیزی که تا الان مطالعه کردی، شاید برای رتبه برتر شدن کافی باشه! اما مشکل اینجاست که نمی تونی اون چیزهایی رو که مطالعه کردی در جلسه کنکور پیاده سازی کنی! چرا؟! چون بخش عظیمی از سی پی یو مغزت درگیر احساساتیه که هیچ کمکی بهت نمی کنه.
در ویدئویی که ابتدای مطلب می بینی به صورت کامل‌تر احساسات در سال کنکور رو بررسی کردم و به شما دوست عزیزم گفتم که چطور باید جلوی احساسات خودت رو بگیری. هر گونه احساسی مثل غم، استرس، عجله، ترس یا به هر شکلی هیجان هر چیز دیگری می‌تواند تو را از آن مسیری که می‌خواهی حرکت کنی، دورکنه!
یادت باشه که اگر می‌خوای رتبه‌ی برتر بشی باید مثل یک ربات عمل کنی و تحت هیچ شرایطی احساسات رو درون کارت وارد نکنی!
اگر در آزمونی شرکت کردی و نتیجه اون چیزی که می‌خواستی نشد، استرس نگیر، ناراحت نشو و ناامیدی رو از خودت دور کن!
بلکه با منطق بیا و نتایج خودت رو بررسی کن ببین چرا نتونستی اون نتیجه‌ای رو که باید بگیری و سعی کن در آزمون‌های بعدی ایرادات خودت رو برطرف کنی.
از این مسیره که می‌تونی جزو رتبه‌های برتر کنکور باشی! یه رتبه برتر هیچ وقت احساسات رو به وجودش راه نمیده. اون همه تمرکزش روی خودشه و نمیذاره چیزی احساساتیش کنه.
حتما ویدئویی که ابتدای مطلب برات قرار دادم رو با کیفیت ببین و خلاصه برداری کن! نظرات رو در مورد این ویدئو برای من بنویس.
دوست دارم نظراتت رو بخونم و امیدوارم که بتونی به احساسات خودت غلبه کنی!
یادت نره که رتبه‌های برتر هیچ وقت احساساتی عمل نمی‌کنن و هر کسی که احساسات تو رو تحریک میکنه داره تو رو از مسیر موفقیت دور میکنه/
حالا به هر شکلی که باشه فرقی نمی‌کنه! ماهیت احساساتی شدن یعنی دور شدن از مسیر موفقیت.
انشاالله در این زمینه در ویدئوهای بعدی بیشتر با هم صحبت خواهیم کرد.
در پناه الله یکتا، تنها، و تنها، و تنها قدرت حاکم بر جهان هستی شاد و سالم و پیروز و سربلند و موفق باشید
ارادتمند
دکتر مسعود محمدی، مشاور تحصیلی و مدیر سایت انگیزش پلاس
در گروه ایتا یا تلگرام انگیزش پلاس، با هم در مسیر رسیدن به موفقیت همراه خواهیم بود.
امکانات این گروه:
- پرسش و پاسخ مشاوره‌ای
- اطلاع آخرین اخبار کنکور
- ارائه راهکارهای مطالعاتی
- اطلاع‌رسانی اتفاقات جدید سایت انگیزش پلاس
- انتشار آخرین مطالب سایت
- قرار دادن روزانه آزمون از دروس و مباحث مختلف
- و …